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Entrenamiento estructural
El entrenamiento estructural consiste en el fortalecimiento de los músculos del cuerpo. Su objetivo es aumentar el tamaño del músculo y fortalecer los tendones.
Nuestros entrenadores te enseñarán la técnica más adecuada para conseguir sacar el máximo partido a los músculos. Para el entrenamiento se utilizan pesas y máquinas.
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Entrenamiento funcional
Este tipo de entrenamiento,entrena tu cuerpo de forma global, dinámico y divertido para una mejora de las cualidades físicas. Es un entrenamiento que resulta muy beneficioso para tu forma física y fuerza.
El objetivo de este entrenamiento es que mejoremos nuestra salud y forma física.
Ofrecemos un entrenamiento funcional centrado en los ejercicios que mejor se adapten a tus necesidades.
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Entrenamiento para pérdida de peso
El entrenamiento de pérdida de peso es una actividad deportiva basada en ejercicios aeróbicos que mejoran la forma física, asegurando buenos resultados en poco tiempo.
Se recomienda este tipo de entrenamiento para personas que necesitan adelgazar por motivos de salud y que quieran perder grasa y aumentar la masa muscular. Siempre se recomienda acompañarlo con una buena alimentación basada en frutas, verduras y pocas grasas.
En IsFit24 nos adaptamos a tu condición física y a los objetivos que tengas. Nuestro equipo de entrenadores personales tienen mucha experiencia impartiendo este tipo de entrenamiento. Te guiarán para conseguir los mejores resultados en el menor tiempo posible.
Ven a conocer nuestro entrenamiento más cañero.
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Readaptación de lesiones
Es un sistema de rehabilitación y prevención de lesiones diseñado para la recuperación funcional de una persona que haya sufrido una lesión o para la prevención de lesiones antes de que se produzcan.
¿Necesitas un centro de readaptación de lesiones?. En IsFit24 ofrecemos soluciones integrales a tus necesidades sean cual sean.
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